Nüsse in der Schale

Harte Schale, gesunder Kern: Nüsse enthalten viele gesunde Fette und wichtige Nährstoffe, sie halten die Blutgefäße gesund und schützen so das Herz. Nüsse in der Schale können bis zu ein Jahr aufbewahrt werden, am besten kühl, trocken und luftig gelagert in einem Netz oder einer Holzkiste.